直销行业网讯 此刻的你，是坐在办公桌前等着外卖，躺在舒服的椅子上刚打完王者，还是在等快递的时候无事忙?
也许你厌倦了坐在办公室里打字、游戏总是输但总不起身，每天忙着处理文件、接听恼人的电话，那么你应该再花点时间出去运动散心!
沉迷于运动的人，他们对你说“生命在于运动”——这句话你是不信的，然而事实上，当你踏出房门开始一场奔跑的时候，你才能体会，那种在路上生命个体自由自在的感觉。那么，如何可以爱上运动?
19岁的张渡是新梦想跆拳道馆的一名教练，平时大多和孩子们接触较多，他认为从小培养孩子对运动的热爱，形成运动的习惯，可以让人终生受益，他自己就是个典型的例子。从小体弱多病，经常进出医院，让他下决心提高自己的身体素质，多年来，他坚持每天晨跑，和朋友一起投身运动，久而久之，运动帮助他有效地提高了抵抗力，调节了免疫功能。他也将这种习惯传递给他每天接触的学生们。坚持运动，成为习惯，而后形成良性循环，这样我们在面对未来的种种时，才能有一个强大的身心去应付。常说不要让孩子“输在起跑线上”，但是说真的，有的人即使成年后，也还是在起跑线上徘徊，生命质量不因你的想法有多奇特大胆，而是有一副好身板去执行。
运动过程中，人们经常容易感到疲劳，适当补充能量，让运动变得更健康，运动饮料或许是不少运动达人的补水之选，但运动饮料怎么喝也是有讲究的！听听专家怎么说。运动后肌肉疲劳，你知道吗？需要B类维生素帮助我们释放能量。安利XS运动营养饮料饱含维生素B12，XS所提供的能量是4900% ！XS能量饮料不含糖，含有0-2克碳水化合物，每罐只有8-16卡路里。采用专有配方，其中含有药草、B族维生素以及重要的氨基酸和叶酸，能有助补充精神与肉体的能量。既能振奋精神，又不会让你经历饮用高糖能量饮料后经常出现的振奋后的崩溃。适合健身狂运动狂，以及所有需要补充能量的人士。
（李瑶）
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