11日晚,南宁市青秀区安利体验馆不时传出一阵阵掌声和喝彩声。原来,当晚这里举行安利纽崔莱营养享瘦体验营广西媒体专场结营典礼,媒体体验官们不仅展示了自己28天来瘦身后的风采,也分享了在这一过程中收获的健康生活方式。
20位媒体体验官成功享瘦
“从高中开始,减肥就一直伴随着我。”媒体体验官朱媛媛分享了自己多年的减肥经验,她曾经试过很多种方式减肥,生酮、代餐、不吃主食……可是都没有效果,还把自己折腾得不行,从来没想到还可以不用饿就能瘦身。在这28天中,她以减重12.6斤的成果摘取了全场“减脂王者”的称号。
当晚的“获奖大户”媒体体验官雅晴一人摘取了3个个人单项奖,还获得一个团体奖,成为全场最大的赢家。在旁人看来,体重刚过100斤的她似乎根本用不着瘦身。“其实我是个‘瘦胖子’,体脂率还是蛮高的。”雅晴说自己身体不够轻盈,总是觉得很累,而且抵抗力很差容易感冒。在这28天中,雅晴的腰围瘦了12.5厘米,“从‘游泳圈’到隐约可见的马甲线,我真的实现了体重自由!”
据了解,参与这次活动的20位媒体体验官们平均减脂5.8斤,每个人都收获了健康和轻盈。
28天收获健康生活方式
比起开营时大家听到体脂率、代谢率等词汇的一脸茫然,结营典礼上,体验官们已经可以看到食物就能估算卡路里、轻松计算热量差了。
“这28天真的没有饿肚子,而且吃得更好了,种类更多了。”媒体体验官春雨说,不仅自己更加注重饮食健康,甚至连家人们也跟着养成了更好的饮食习惯。尤其是这次能够拿到“减脂冠军”,特别出乎她的意料,“体脂率下降后,感觉整个人都轻松了!”
不少体验官都表示,原本以为塑形、体重管理很复杂很难坚持,但是通过28天体验纽崔莱的健康生活方式,感受到其实健康的生活非常简单,好习惯的养成也没有那么难。就像早餐多吃一些优质蛋白质,比如加一勺蛋白粉就可以提升免疫力。仅仅改变用餐顺序,先吃菜后吃主食,就可以降低糖分油脂的吸收,塑造好身材。不知不觉中,每天吃夜宵和零食的坏习惯也在28天里改掉了。
健康塑型减脂肪不减精力
除了养成健康的生活方式,体验官们借助纽崔莱的高科技产品,即便在繁忙的工作状态下,依然能健康塑型,减脂肪不减精力。
“这28天虽然结束了,但对我来说又是一个新的开始。”这次瘦了6.4斤的媒体体验官婧婧说,她要达到最终目标还有至少10斤的差距,这28天不仅帮助她养成了健康的饮食方式,也让她养成了每天运动打卡的好习惯,“在教练的帮助下,身体轻盈了,每天的工作状态也更加好了!”
当晚,安利广西分公司负责人黄萌阳介绍说,这次体验活动,大家还发明了一个叫“饱瘦”的新名词,顾名思义就是“吃饱也能瘦”。安利举办这次活动不仅要帮大家减脂瘦身,更重要的是让更多的人树立正确的观念,形成健康的生活习惯和生活方式。据介绍,自2012年以来,安利纽崔莱营养中国行至今已走过11年,走进全国50多个城市,致力传播营养健康知识,提升公众营养健康素养。