2025年7月10日，由完美生科院牵头，联合中国保健协会共同制定的《体重管理营养干预指南》团体标准 (T/CHC 2005—2025) 正式发布实施。
该标准的诞生，源于完美作为核心发起者和技术主导者，在体重管理营养干预领域多年的深入探索、海量实践与持续创新。
这不仅填补了国内科学体重管理规范化的空白，更以权威、专业、可落地的指导，为行业树立标杆，为消费者提供科学减重的“金标准”。
制定背景
填补行业空白 科学体重管理
近年来，全球肥胖率持续上升，有研究预测2030年全球将有近30亿成人 (约占成年人口50%) 受超重或肥胖影响[1]。
肥胖将显著增加患心血管疾病、糖尿病等相关慢性病的风险，给个人健康和社会医疗体系带来巨大压力。
全球成人高BMI趋势[2]
同时，公众健康意识不断增强，科学体重管理需求激增，与行业规范缺位形成尖锐矛盾：缺乏统一规范，产品、服务质量参差不齐，消费者面临“无效减重”甚至“健康受损”风险，迫切需要科学、安全的干预方案。
在《“体重管理年”活动实施方案》和《健康中国行动 (2019-2030年)》等政策号召下，完美生科院以行业领军者的使命担当，积极响应国家健康战略需求，集结来自权威机构的专家力量组成标准工作小组，涵盖临床医学、营养学、运动科学等多学科领域，历时18个月的专业探索和协作攻关，联合中国保健协会共同制定《体重管理营养干预指南》团体标准，旨在：
为超重/肥胖人群提供科学减重指南；
规范行业发展，保障消费者权益；
以营养干预助力健康中国战略。
诞生之路
科学筑基 多维论证
《体重管理营养干预指南》团体标准的诞生，充分体现了行业集体智慧与专业精神。
2024.01-2024.06 标准研制阶段：
开展多企业深度调研、系统梳理政策法规、专业文献及标准相关资料，完成《体重管理人群营养干预指南》立项申请书撰写与框架搭建。
肠道微生态作为人体健康的“第二基因库”，在营养吸收、代谢改善、免疫调节等方面发挥着关键作用，结合完美在体重管理方面的实践经验，首次提出肠菌平衡干预作为健康管理领域的重要干预措施。
2024.07-2024.10 标准立项阶段：
通过严格的专家评审，顺利通过立项审批，并在全国团体标准平台上进行公示，正式进入标准编制阶段。
2024.10-2025.01 标准起草阶段：
以完美生科院为核心的工作组严格遵循相关法规及团体标准制定程序，通过多轮会议研讨与专家研讨，形成了系统完善的标准文本。
该标准精准定位其适用于具有体重管理需求的超重、肥胖成年人群，设定了体重管理营养干预五项技术原理，依据个体营养摄入评估方法，制定了多手段、多方法的综合干预原则和措施，通过短中长期的数据收集、分析，完成干预改善效果的科学评估。
2025.01-2025.02 专家研讨、评议阶段：
邀请临床医学、营养学、运动科学、公共卫生领域的专家组成评审小组，开展了2轮研究讨论，高度肯定了肠菌平衡干预在健康管理领域的创新性，依据评议意见还增加了低热量干预原理、完善了营养评估内容中人体成分分析仪的指标内容。
2025.03-2025.05 标准征求意见阶段：
面向社会各界开展广泛意见征集，征集到 39 条意见，33 条采纳，规范了引用文件、人员资质等表述；6条集中在术语和定义，因现行国家和行业标准已有明确规定，以现行规定为准则未采纳。
2025.06-2025.07 标准发布阶段：
《体重管理营养干预指南》通过专家评审委员会审议。依据标准化工作程序，中国保健协会于 2025 年 7 月 10 日正式发布该团体标准 (T/CHC 2005—2025)，并在全国团体标准信息平台完成公告。
本标准的发布实施，为体重管理人群营养干预提供了权威的科学依据与规范化指导框架。
作为完美生科院牵头制定的行业“金标准”，工作组建立了“五大科学支柱”体系，构成了其科学、严谨的核心框架：
1. 人群精准界定
明确适用人群为具有体重管理需求的超重、肥胖成年人，不适用于患有严重疾病(如脏器功能障碍、恶性肿瘤等)以及处于特殊生理状态(如孕期、哺乳期)的人群，从源头上保障干预措施的安全性。
2. 技术原理科学化
融合“低热量、全营养、低升糖、促代谢、肠菌平衡”五大核心干预原理，首次创新性地提出肠菌平衡干预措施：
• 低热量干预：摄入的热量＜消耗的热量。
• 全营养干预：食物多样化+细胞营养素补充，促进脂肪代谢。
• 低升糖干预：选择升糖指数小于55的食物，稳定血糖、控制食欲。
• 促代谢干预：科学营养供给+适度运动，激活细胞代谢。
• 肠菌平衡干预：调节肠道菌群平衡，改善能量代谢。
3. 个体营养评估体系标准化
建立“体格指标＋生化指标＋行为改善”三维评估模型，突破单纯依赖体重数据的局限。
• 体格指标：通过身高、体重等计算BMI、WHR等指标，结合人体成分分析仪评估体成分。
• 生化指标：检测血液、尿液样本，掌握营养与代谢状况。
• 行为改善：通过问卷收集饮食、运动、生活习惯等信息，多方位评估对体重管理的影响。
4. 干预措施精准化
依据《中国居民膳食营养素参考摄入量》及专家共识，制定“膳食＋运动＋心理”技术路径。
• 膳食调整：从控制总热量、优化膳食构成、烹饪方式等多方面入手，除了营养素的补充，还增加了肠道微生态调节干预，通过益生菌（如双歧杆菌）、益生元（低聚果糖）及后生元的协同作用，优化肠道菌群平衡，提升营养吸收效率，减少脂肪囤积。
• 运动处方：在专业指导下制定计划，包含有氧运动、抗阻训练，并注重营养补充。
• 心理干预：聚焦保障睡眠质量、减少压力，降低情绪性进食风险。
5. 科学效果评估与周期
采用“短期效果初评＋中期持续效果＋长期成效巩固”的三阶段动态评估机制，对体重、营养、生活方式等指标进行全周期规范化监测，通过干预效果可视化，实现精准干预。
该框架充分彰显了完美生科院在营养健康领域的深厚专业积累，以及行业各界协同推进体重管理科学化、规范化发展的坚定决心。
完美实践
从技术原理到产品落地
作为体重管理规范化的领航者，完美始终以科技创新驱动行业发展。
此次主导《体重管理营养干预指南》团体标准的制定与发布，正是完美将多年实践经验转化为行业规范的重要成果。
1. 科学减重饮食方案
完美贯彻“全营养、低升糖、促代谢、稳肠菌”四大技术原理在科学体重管理中的核心价值，并将其转化为产品解决方案：
• 全营养：
完美牌营养餐(螺旋藻南瓜粉固体饮料)含有适量碳水、多种维矿、优质蛋白等多种营养成分，精准满足膳食均衡需求。
• 低升糖：
臻萃舒谷纤粉采用低GI配方，蕴含多种谷物营养，餐后血糖安稳。
• 促代谢：
餐前一杯完美牌桑叶沙棘蛋白肽，有助抑制α-淀粉酶活性，减缓食物中碳水化合物向葡萄糖转化，增强胰岛素敏感性；
完美牌黄芪桑叶胶囊(辅助降血糖)，可改善胰岛素的分泌不足与抵抗，为科学体重管理提供科学代谢支持。
• 稳肠菌：
完美牌高纤乐冲剂(润肠通便)和完美牌低聚果糖沙棘茶粉(有助于调节肠道菌群)，通过改善胃肠道功能，为体重管理提供从“肠”计议的健康支持。
这些产品的研发理念也与《体重管理营养干预指南》团体标准中倡导的“代谢-营养-肠菌”干预原则高度契合。
2.智能工具赋能闭环管理
完美还通过油葱健康小程序+手环+体脂秤等智能工具，动态追踪“吃动平衡”数据，为用户提供科学、精准的体重管理方案，实现团标倡导的“评估-干预-追踪”一体化落地。
3.打造全流程服务体系
不仅如此，完美还创新打造了“教育-检测-评估-干预”全流程服务体系，从健康科普到个性化方案制定，实现体重管理的专业化与标准化。
《体重管理营养干预指南》团体标准的发布，不仅是完美实践转化的科学成果，也标志着该行业迈入标准化、规范化的新阶段。
完美将继续发挥领军作用，推动标准宣贯、持续升级全流程服务体系、不断开发创新解决方案，实现行业高质量发展，为健康中国建设贡献专业力量。
参考文献 (滑动查看)：
[1] 中国营养学会肥胖防控分会, 西安交通大学全球健康研究院, 国际肥胖与代谢性疾病研究中心, 等. 2025年世界肥胖报告[J/OL]. 西安交通大学学报(医学版), 1-25 [2025].
[2] World Obesity. World Obesity Atlas 2025[EB/OL]. 2025.
