保健品是节日里亲友之间送礼的“主角”之一。然而保健品未必都能“保健康”，随意乱吃可能存在一些让人意想不到的隐患。
我们在工作中发现，有不少乳腺疾病患者都有服用美容类保健品的历史，往往在停用之后，乳房疼痛等症状就会逐渐减轻。这可能是由于有些美容类保健品并未标明所有的成分，使不需要摄入雌激素的女性误服了雌激素，从而损害身体健康。需要警惕的是，乳腺癌的病因虽然尚未明确，但在医学上可以肯定，其发病与人体内的雌激素、内分泌失调有关。长期、过量食用含有激素的保健品，跟不少乳腺疾病及乳腺癌的发病都有一定的关系。
对于处于更年期的女性来说，也不应该随意服用含有雌激素的保健品。虽然这个年龄段的女性往往需要补充雌激素，但这应该在医生指导下通过安全的药物来实现。
保健品并非人人都适合，更不是生活必需品、节日必需品。如果要选择保健品，也应该在医生或专业人士的指导下进行。服用前要全面了解其中所含的成分及其可能存在的副作用。在服用的过程中，要注意用量，留心可能出现的不适。
（黄欧 上海交通大学医学院附属瑞金医院乳腺中心主治医师）
