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完美|“宋嫂鱼羹”亮相浙江电视台“辣妈俱乐部”节目

完美浙江分公司携手浙江电视台推出宋韵系列主题视频,首期宋韵私房菜“宋嫂鱼羹”在浙江电视台第8频道的“辣妈俱乐部”节目播出。本次节目邀请了来自浙江丽水的“完美大厨”章声浩总监一展厨艺,带你品味舌尖宋韵。


秋冬美味速递之

宋嫂鱼羹


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主食材

鳜鱼 |鸡蛋 |

香菇 | 冬笋 | 

灯笼椒 | 葱 | 姜


配料

山茶籽油 | 一生糖

料酒 | 盐 | 

白醋 | 胡椒粉


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制作步骤


1、去掉鳜鱼的骨头,加入料酒、葱、姜丝、盐腌制几分钟;

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2、用德列宝不粘锅把水烧开,放入腌制好的鳜鱼蒸五分钟;

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3、蒸好的鳜鱼去掉鱼皮,把鱼肉处理成小颗粒,再倒入蒸制出来的鱼汤;

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4、在锅中倒入完美牌有机压榨山茶籽油(油茶籽油)和料酒煸炒鱼骨,鱼骨炒至轻微焦黄后加入没过食材的开水;

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5、鱼骨汤煮几分钟后取出鱼骨,在鱼汤中加入适量的盐、白醋和活立多牌一生糖(低聚果糖浆)调味;

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6、鱼骨汤沸腾后放入香菇、冬笋、灯笼椒等食材,鱼骨汤再次开锅后倒入鱼肉,勾芡,再加入鸡蛋液搅拌均匀;

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7、出锅后放入葱花和胡椒粉,一道宋嫂鱼羹就制作完成啦!

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都说美食能治愈暖人心

这个秋冬季

你也动手给自己和家人

做一道美味的宋嫂鱼羹吧!



【责任编辑:Bing】

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