每年9月1日是全民健康生活方式日，9月也成为全民健康生活方式宣传月。围绕“三减三健”核心主题，各地持续深化健康科普宣传，倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念，推动健康理念走进社区、贴近百姓生活。作为大众健康生活的刚需领域，科学体重管理正是本次宣传月的重要主题。在上海，一批特色社区营养服务站点悄然兴起，为社区健康服务落地提供了鲜活样本，而康宝莱正是这一模式的深耕者与践行者，以遍布社区的营养俱乐部为支点，探索出一条扎根基层的科学体重管理新路径。
深耕社区阵地，精准匹配多元人群需求
随着健康管理成为大众日常生活刚需，传统标准化的健康服务已难以覆盖不同群体的差异化需求。在上海，扎根社区的营养服务站点针对中老年居民、职场上班族、都市青年等多元群体，探索出差异化线下健康服务新模式，这正是康宝莱社区体重管理模式的生动缩影。
上海浦东的范丽红，2018年开始进入健康这个行业。她认为，人活的不是一个年龄，人活的是一种状态。范丽红加入康宝莱后，在一个社区旁边开设了健康营养俱乐部，从自己做起，来帮助社区的一些中老龄人。她经常组织社区的中老年人一起进行各种娱乐及健康知识讲座等活动，让这些人在快乐的氛围中培养起注重蛋白质的摄入、多喝水、少熬夜等良好的生活习惯。
90后的杨盼妮是上海人，曾经是一名上班族，因为比较注重自己的个人形象和体重管理从而接触到了康宝莱营养俱乐部。2022年的时候，康宝莱大力推行社区店，她一下就爱上了这种模式，通过社区店与更多人建立连接交朋友，与自己周边居民的连接变得更近了。杨盼妮觉得90后是一个承上启下的群体，内心既渴望能够拥有自己的事业同时又很渴望自由，能够遇到康宝莱这样的一个事业机会，正是解决了当年遇到的内心矛盾。
陈秀玲、李文强夫妇经营一家健康饮食店，加入康宝莱后把这里变成了营养俱乐部。夫妻二人每天在顾客用餐的过程中，通过面对面的接触，去告诉顾客很多饮食健康的理念，让顾客体验健康用餐，帮助其培养一个更好的饮食习惯和生活习惯，从而带动顾客整个家庭，让到这里的顾客和家人变得更加健康。
正是依托遍布全国的数千家营养俱乐部，康宝莱将健康服务的触角延伸至居民家门口的社区与商圈，打造“家门口的健康生活空间”。面对中老年邻里，门店常态化开展免费健康体测、膳食营养科普，帮助老年群体掌握科学饮食方法，防控慢性病风险；针对职场上班族，专业营养顾问重点纠正节食减重等认知误区，引导职场人群建立可持续的体重管理习惯；面向都市年轻群体，门店则兼顾身体健康管理与情绪社交需求，通过营养沙龙、集体运动打卡等轻社交活动，让体重管理不再是枯燥的个人任务，为社区青年搭建起健康社交的新场景。
专业力量下沉，实现科学精准干预
社区健康服务的生命力，在于专业能力的深度下沉。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系马冠生教授指出：“依托社区搭建健康服务平台，通过营养健康俱乐部，专业人员结合居民的年龄、体质、慢性病隐患、饮食习惯等个体特征，量身定制膳食方案、运动计划以及体重管理方案，实现精准干预、科学养护。”
这一理念与康宝莱的社区服务逻辑高度契合。依托全球研发团队与多年体重管理领域的科研积淀，康宝莱联合国内三甲医院开展历时五年的专项临床研究，证实个性化营养方案结合健康生活方式，可有效且安全地减轻超重与肥胖人群的体重、体脂及腰围。在此基础上，康宝莱为社区营养顾问搭建了完善的专业培训体系，确保一线服务人员能够结合每位居民的个体特征，提供一对一的健康评估与专属方案定制。从基础的体重、体脂监测，到长期的饮食、运动习惯调整，再到持续的跟进陪伴，康宝莱通过社区阵地将专业健康服务转化为居民可感知、可坚持的日常行动，真正实现精准干预与科学养护。
践行“三减三健”，回归体重管理本质
科学体重管理不等于盲目节食，而是要全面践行“三减三健”——减盐、减油、减糖，守护健康口腔、健康体重、健康骨骼。这是全民健康生活方式宣传月的核心倡导，也是康宝莱始终坚守的体重管理原则。
在社区服务中，康宝莱始终向大众传递科学体重管理理念：引导居民定期监测体重、腰围，拒绝极端减重方式，主张以均衡膳食搭配适度运动实现健康体重目标。结合“三减”要求，康宝莱在产品研发与营养方案设计中注重控盐、控油、控糖，以高蛋白营养为核心打造均衡代餐产品，每份代餐热量可控、营养配比科学，为居民践行健康饮食提供可落地的载体；围绕“三健”目标，门店将体重管理与口腔健康、骨骼养护知识相结合，输出全方位的健康生活指引，让科学健康理念真正融入居民日常。与此同时，康宝莱持续发起全国性运动主题活动，带动上千家社区俱乐部、数万名居民组成运动团体，让“营养+运动”的健康理念在社区落地生根。
从一家家社区小店，到覆盖一座城市的健康服务网络，小小社区站点，正是健康中国建设的微观缩影。健康中国，你我同行；美好生活，共同奔赴。康宝莱扎根社区的科学体重管理新模式，既让专业健康资源触手可及，也以社群的力量支撑大众长期坚持健康生活方式。未来，期待更多接地气的社区健康服务不断涌现，让科学的生活方式惠及千家万户，为健康中国建设注入更多基层动能。
